Il Tè: Benefici e Proprietà by Christian Calabrò

autore:Christian Calabrò [calabrò, christian]
La lingua: ita
Format: epub, mobi
Tags: Tè
editore: Dimagrire, Alimentazione,Dimagrire senza dieta, salute,Dimagrire mangiando, Metabolismo, Perdere peso
pubblicato: 2016-02-14T23:00:00+00:00

CAPITOLO 5: TISANE

Le tisane sono uno dei più ricercati nel mondo della sanità. Realizzati con erbe fresche, questi tè sono pieni di sostanze nutritive. In questo capitolo, vedremo alcune delle migliori tisane che si possono provare a casa.

Tè di foglie di lampone

Calorie: 2

Ingredienti:

1 cucchiaino di foglie secche di lampone

1 tazza di acqua

1 bustina di tè verde

Metodo:

Aggiungete l’acqua in un tegame e fatela bollire.

Aggiungere le foglie di lampone nella tazza.

Aggiungere la bustina di tè vere alla stessa tazza.

Versare l’acqua calda nella tazza e coprire.

Lasciare riposare per 5 minuti senza disturbarla.

Scoprire e versare attraverso un colino.

Bere il tè caldo.

Non aggiungere alcun dolcificante.

Questo tè è ottimo per le donne che soffrono di squilibri ormonali. E’ prescritto a coloro che soffrono di endometriosi, PCOS e ormonali.

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