La scienza del respiro by Mike Maric
autore:Mike Maric [Maric, Mike]
La lingua: ita
Format: epub
editore: Vallardi
pubblicato: 2017-09-27T22:00:00+00:00
Questi risultati si possono ottenere grazie a tecniche molto evolute, eseguite dopo un lungo periodo di perfezionamento e sotto l’occhio vigile di una guida che possa garantire un lavoro in sicurezza. Nello specifico, un atleta apneista di alto livello dedica almeno 30 minuti al giorno a un allenamento respiratorio consistente in un warm-up e poi un lavoro specifico, attraverso una vera e propria «tabella di allenamento». L’adattamento e la loro evoluzione sono, oggi, oggetto di attenzione anche da parte di altre discipline sportive: basti solo pensare al ruolo del recupero respiratorio, dagli sport di endurance ai 100 m di corsa, che vengono effettuati quasi in apnea.
scaricare
Questo sito non memorizza alcun file sul suo server. Abbiamo solo indice e link contenuto fornito da altri siti. Contatta i fornitori di contenuti per rimuovere eventuali contenuti di copyright e inviaci un'email. Cancelleremo immediatamente i collegamenti o il contenuto pertinenti.
Famiglia e relazioni | Mente, corpo e spirito |
Salute e benessere |
GrishaVerse - Sei di corvi by Leigh Bardugo(4179)
Helgoland by Carlo Rovelli(2308)
Steve Jobs by Walter Isaacson(2083)
Parole magiche 4 (Italian Edition) by Cristiano Tenca(1836)
Rose, rose by Bill James(1807)
È Facile Smettere Di Fumare by Allen Carr(1755)
Cinquanta in blu. Otto racconti gialli by AA. VV(1751)
La nona casa (Italian Edition) by Leigh Bardugo(1725)
21 lezioni per il XXI secolo by Yuval Noah Harari(1597)
La donna dei fiori di carta: romanzo by Donato Carrisi(1584)
Le 39 chiavi by AA.VV(1566)
L'eroe dai mille volti by Joseph Campbell(1563)
Parole magiche per gli animali (Italian Edition) by Cristiano Tenca(1556)
Come cambiare la tua mente by Michael Pollan(1518)
Il regno della quantità e i segni dei tempi by René Guénon(1516)
Le dieci regole per una vita gratificante by Dale Carnegie(1455)
Gestire il proprio tempo: I trucchi per organizzare meglio il proprio tempo e diventare produttivi (Italian Edition) by Arcimboldi Nicola(1385)
La Profezia di Celestino by James Redfield(1369)
Cassandra by Christa Wolf(1352)