Stillpower by Garret Kramer

autore:Garret Kramer [Kramer, Garret]
La lingua: ita
Format: epub
editore: Errekappa Edizioni
pubblicato: 2018-01-05T23:00:00+00:00

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LA NEUTRALITÀ DEL MONDO ESTERNO

Puoi sempre migliorare la tua condizione di vita,ma non puoi mai migliorare la tua vita.

Eckart Tolle

All’inizio di quasi tutti i discorsi in pubblico che tengo, chiedo alle persone di dirmi la loro opinione su cosa faccia dare il meglio nei momenti decisivi a certi atleti. Le persone del pubblico, di solito, tirano fuori una gamma di caratteristiche, come la padronanza di sé, la tenacia, il duro lavoro, la forza d’animo e la fiducia in sé stessi. Sebbene raramente si tratti di una risposta completamente sbagliata, sosterrei che, la vera origine di quello che permette di passare attraverso i momenti cruciali, ruoti attorno alla comprensione di un atleta e al mettere in atto il suo stesso libero arbitrio. La convinzione potenziante che sei libero di uscire dal campo di gioco e, semplicemente, lasciar andare, ti fornisce tutte le risposte di cui avrai bisogno per adempiere alla tua performance sotto pressione. Gli atleti decisi, di cui Kobe Byrant dei Los Angeles Lakers è un perfetto esempio, non sentono praticamente nessuna restrizione quando stanno giocando il proprio sport. Giocano con libertà. Ecco il sorprendente motivo per cui Bryant fa così tanti canestri decisivi sul campo di pallacanestro: sa che starà perfettamente bene anche se manca il canestro. Potrebbe sembrare che la pallacanestro sia una questione di vita o di morte per Bryant ma, credimi, non ci sarebbero tutti quei tiri miracolosi se si arrendesse a questo tipo di pensiero disperato.

Vita, situazioni di vita e libertà

Un modo che aiuta a consolidare questo paradigma è riconoscere l’intrinseca differenza tra la tua vita e le situazioni con cui hai a che fare ogni giorno. Le situazioni di vita sono: il lancio che stai per fare, il tiro che sei in procinto di parare, quando vieni scelto per la selezione della National Football League, chiedere a qualcuno di uscire per un appuntamento. Sebbene potrebbe non sembrarti così in questo momento, il risultato finale di ogni situazione di vita, a prescindere dal modo in cui potrebbe essere percepito, è puramente neutro.

Tuttavia, non abbiamo la tendenza a pensare agli eventi e alle situazioni della vita in termini neutrali. Siamo soliti giudicarli o assegnare loro un valore: positivo o negativo, buono o cattivo, d’aiuto o nocivo. Se, per esempio, lanci uno strike, ti senti su di morale; se vieni respinto per un appuntamento, ti senti giù. Tuttavia, a prescindere da come ti senti rispetto alla situazione che affronti, la tua vita è una costante. Sebbene molti di noi credano che le circostanze esterne stiano davvero accadendo a noi, in realtà non è così. Semplicemente, stanno accadendo. Tutte le situazioni di vita semplicemente accadono. È chiaro che giochiamo un ruolo nel raggiungere il risultato della situazione che affrontiamo ma, a prescindere dal nostro ruolo o dal fatto che siamo felici o delusi, la natura di tutte le circostanze o risultati nella vita è imparziale. Questa comprensione basilare è essenziale nella tua ricerca del successo.

Come esempio emblematico, prendiamo in considerazione la carriera di un altro atleta risoluto: Tom Brady dei New England Patriots.

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