Come vincere ansia e preoccupazioni by Carnegie Dale

autore:Carnegie Dale [Dale, Carnegie]
La lingua: ita
Format: epub
editore: Bompiani
pubblicato: 2019-05-13T21:00:00+00:00

In conclusione

• Per avere successo, dobbiamo essere coraggiosi, eppure molte persone che avrebbero il talento, l’intelligenza e il desiderio di avere successo non lo raggiungono perché sono paralizzate dalla paura. Non dobbiamo avere paura, abbiamo tutto ciò che occorre per superarla.

• La paura, in tutte le sue manifestazioni, come la preoccupazione, l’ansia, la rabbia, la gelosia, la timidezza, è la grande nemica dell’umanità. Possiamo distruggerla facilmente, neutralizzarla semplicemente cambiando il nostro modo di pensare. La paura deprime, sopprime, soffoca, e se non la scacciamo può rendere sterile e negativa una mentalità creativa e positiva, e condannarla al fallimento.

• La paura è pessimista, la fiducia è ottimista. La paura presagisce sempre il fallimento, la fiducia il successo. Preoccuparsi che le nostre paure si realizzino incrementa la probabilità che questo accada effettivamente, quindi smettiamo di preoccuparci esattamente come lasceremmo perdere qualsiasi altra pratica nociva che ci ha fatto soffrire.

• Invece di arrenderci alla paura, assumiamo una mentalità fiduciosa e ottimistica.

• Se vogliamo sconfiggere la paura, la prima cosa da fare è capire che cosa temiamo: quasi sempre è qualcosa che non è ancora successo e che quindi in realtà non esiste.

• Il coraggio inizialmente consiste nel superare la paura, ma è più di questo: significa prendersi dei rischi, che possono riguardare i nostri soldi, il nostro futuro, persino le nostre vite.

• Possiamo eliminare la paura solo se l’affrontiamo. Come disse Emerson: “Fa’ sempre ciò che hai paura di fare, così si uccide la paura.”

• Dobbiamo avere il coraggio di prendere delle decisioni: le persone determinate non aspettano che le condizioni siano favorevoli, non si piegano agli eventi: sono gli eventi a sottomettersi a loro.

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