Da te solo a tutto il mondo by Jared Diamond
autore:Jared Diamond [Diamond, Jared]
La lingua: ita
Format: epub
Tags: General, Science
ISBN: 9788858417706
Google: 8zMpBgAAQBAJ
editore: Giulio Einaudi Editore
pubblicato: 2015-01-20T22:09:48+00:00
Mi occuperò, prima di tutto delle crisi personali. Almeno una volta nella vita capita a tutti di attraversare un momento di crisi acuta e di trovarsi davanti a una sfida che appare insormontabile, se affrontata con le modalità abituali. Una frattura dellâesistenza che mette in discussione la nostra stessa identità , i nostri valori fondanti e la nostra visione del mondo. Nella maggioranza dei casi, per quanto grave, una difficoltà personale non finisce in prima pagina come è accaduto invece con il rogo del Cocoanut Grove. Ma per lâindividuo che ne è colpito gli effetti possono comunque essere devastanti. Fra le cause piú diffuse di crisi personale troviamo i problemi relazionali, come un divorzio, la fine di un rapporto o la morte di una persona amata. E, ancora, una diagnosi preoccupante capace di mettere in forse il nostro futuro e lâidea stessa di giustizia nel mondo. O i problemi lavorativi, come un licenziamento o il pensionamento. Un crollo finanziario. Oppure una crisi di mezza età , quando si prende coscienza che gli anni migliori sono ormai alle nostre spalle e si stenta a trovare nuovi obiettivi per il tempo che ci resta.
Sappiamo tutti, per esperienza, che gli esiti delle crisi personali sono molto variabili. Nei casi piú fortunati, la persona colpita riesce a elaborare nuovi valori e a uscirne rafforzata. Altre volte lâindividuo ne è sopraffatto, non riesce a rinnovarsi e, extrema ratio, non vede altra via dâuscita che il suicidio.
In che modo un counselor o uno psicologo o uno psichiatra dovrebbero relazionarsi con un paziente in crisi? à evidente che le terapie tradizionali a lungo termine, focalizzate su problemi cronici, non sono adatte ad affrontare una crisi contingente, perché troppo lente. In simili casi, il terapeuta deve invece concentrarsi solo sul problema immediato. La terapia breve ha preso piede proprio in seguito allâincendio del Cocoanut Grove, quando gli psicologi e gli psichiatri di Boston si ritrovarono assediati da quanti erano rimasti traumatizzati dal disastro, e consiste di sei incontri settimanali di unâora ciascuno, che coprono il tipico decorso di sei settimane della fase acuta delle crisi.
Spesso la prima reazione in un momento di crisi è quella di sentirsi sopraffatti, letteralmente paralizzati dallâimpressione che tutto il nostro mondo stia crollando. Il primo passo per superare una simile paralisi è dunque «mettere dei paletti». In altre parole, identificare ciò che davvero è andato storto, cosà da poter porre dei confini e prendere atto che nella nostra vita ci sono realtà ancora stabili, pressoché intatte. A questo punto è possibile intraprendere un processo di cambiamento selettivo e affrontare i veri problemi: un obiettivo realistico in un momento in cui, invece, lâapparente necessità di un cambiamento totale è in pratica impossibile e dunque paralizzante.
Gli psicologi specializzati in questo campo hanno individuato alcuni fattori in grado di facilitare o ostacolare il superamento delle crisi da parte di un individuo:
â la flessibilità o rigidità di carattere;
â la cosiddetta forza dellâIo, parte della piú generica fiducia in se stessi;
â la particolare sicurezza derivante dallâaver già compiuto con successo,
scaricare
Questo sito non memorizza alcun file sul suo server. Abbiamo solo indice e link contenuto fornito da altri siti. Contatta i fornitori di contenuti per rimuovere eventuali contenuti di copyright e inviaci un'email. Cancelleremo immediatamente i collegamenti o il contenuto pertinenti.
Antropologia | Assistenza e servizi sociali |
Educazione | Filosofia |
Psicologia | Sociologia |
Studi culturali e sociali |
Alle origini dell'opera d'arte contemporanea by Giuseppe Di Giacomo & Claudio Zambianchi(5929)
Solaris by Stanisław Lem(3174)
Neverwhere by Neil Gaiman(2932)
Essere laico by Umberto Veronesi & Alain Elkann(2545)
Accabadora by Michela Murgia(2494)
Helgoland by Carlo Rovelli(2171)
Le 48 Leggi Del Potere by Robert Greene(2070)
Stardust by Neil Gaiman(1961)
Americanah by Chimamanda Ngozi Adichie(1896)
La montagna incantata by Thomas Mann(1842)
L'ozio come stile di vita by Tom Hodgkinson(1786)
Il Mondo Nuovo by Aldous Huxley(1677)
Rose, rose by Bill James(1654)
Il magico potere del riordino by Marie Kondo(1611)
L’arte della guerra by Sun Tzu(1608)
Al di là del deserto by Igor Sibaldi(1576)
La banalità del male by Hannah Arendt(1559)
Animali Fantastici: I Crimini di Grindelwald by J. K. Rowling(1557)
Zibaldone di pensieri by Giacomo Leopardi(1539)