icerbox Smith Detox by Unknown
autore:Unknown
Format: epub
pubblicato: 2021-01-06T16:00:00+00:00
Caffè e tè verde
Bere una tazza di caffè o tè verde al giorno durante la Dieta depurativa a base di aceto di mele è non solo concesso ma raccomandato, perché queste bevande contengono praticamente zero calorie e non rallentano il dimagrimento. Non potrete però aggiungervi zucchero, latte, panna: preferite la stevia per dolcificare e un prodotto a base vegetale per macchiarli: ovviamente, se preferite, lâideale è berli senza aggiungere nulla.
Il tè verde apporta moltissimi benefici, tra cui la riduzione di grasso corporeo e quindi la perdita di peso, ma questa bevanda stimola anche la digestione e previene lâipertensione. Alcuni studi hanno dimostrato che è venti volte più efficace della vitamina E nel rallentare i processi di invecchiamento grazie alle sue proprietà antiossidanti. Il tè verde contiene inoltre vitamina C, quattro volte più del limone. Insomma, è un prodotto utilissimo.
Il tè verde è preferibile al tè nero o al caffè perché la caffeina (o teina) in esso contenuta funziona in modo leggermente diverso, aiutando lâorganismo a usare lâenergia in modo più efficiente: insomma, ci rende più vitali ed energici, ma senza gli alti e bassi tipici invece di altre bevande contenenti caffeina. Il merito va ai tannini presenti in questa varietà di tè, che assicurano che la teina contenuta nella bevanda raggiunga il cervello in piccole quantità , il che appunto favorisce una distribuzione bilanciata dellâenergia.
Un appunto sulla caffeina: circa la metà delle ricerche che la riguardano mostrano che tale sostanza presenta dei benefici, mentre lâaltra metà sostiene che sia dannosa per lâorganismo. Io concordo con chi sostiene che può far bene, anche perché favorisce il consumo dei grassi. Ecco perché nel mio programma permetto di bere bevande che la contengono, purché con moderazione.
scaricare
Questo sito non memorizza alcun file sul suo server. Abbiamo solo indice e link contenuto fornito da altri siti. Contatta i fornitori di contenuti per rimuovere eventuali contenuti di copyright e inviaci un'email. Cancelleremo immediatamente i collegamenti o il contenuto pertinenti.
L'ultimo inverno: Puó il destino far sà che l'amore ritorni doppo un dramma? (Italian Edition) by Encarna Bernat Saavedra(7354)
Bridgertons - 4, 5, 6. Conquiste d'amore (I Romanzi Oro): Un uomo da conquistare A sir Phillip con amore Amare un libertino (Serie Bridgertons Vol. 2) (Italian Edition) by Julia Quinn(7059)
Bridgertons - 1, 2, 3. Le vie dell'amore (I Romanzi Oro): Il duca e io Il visconte che mi amava La proposta di un gentiluomo (Serie Bridgertons) (Italian Edition) by Julia Quinn(6744)
La casa delle voci by Donato Carrisi(6230)
1Q84 - Libro 3. Ottobre-Âdicembre by Murakami Haruki(5550)
Rione Serra venerdà [Imma Tataranni - vol. 3] by Mariolina Venezia(4537)
La ragazza della nave: ReykjavÃk Wartime Mistery by Arnaldur Indridason(4332)
La Polizia In Casa by Margery Allingham(3852)
Gli Esuli Delle Stelle by Andre Norton(3666)
Il nostro amore è per sempre by James Patterson & Emily Raymond(3595)
I Possessori by John Christopher(3476)
L'Entità by Frank De Felitta(3435)
La rete di protezione (Il commissario Montalbano) (Italian Edition) by Andrea Camilleri(3288)
Antropop: La tribù globale by Duccio Canestrini(3270)
Parole magiche 2 (Nuove frontiere del pensiero) (Italian Edition) by Cristiano Tenca(3223)
Magia di un amore by Lisa Kleypas(3182)
I Danzatori Del Fuoco by Ann Maxwell(3166)
Il ministero della suprema felicità by Arundhati Roy(3138)
L'ingenuità della rete by Evgeny Morozov(3107)