Ricettario di dieta Dash, Ricettario di superalimenti, Dieta Metabolismo, Dieta Indiana by Charlie Mason
autore:Charlie Mason
La lingua: ita
Format: epub
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editore: Charlie Mason
pubblicato: 2021-05-27T00:00:00+00:00
Conclusione
I vantaggi di questo libro vi aiuterà a diventare più informati dei cibi più sani del pianeta. I superalimenti sono facilmente accessibili e convenienti, e ce ne sono molti di più di quelli che si pensava esistessero in precedenza. Tutti i superalimenti sono estremamente sani e hanno poche calorie. Non avrete problemi a mangiare in modo super sano perché i super alimenti sono, per definizione, estremamente nutrienti.
Queste ricette sono scritte e facili da seguire. Sono tutti divisi in tre capitoli: colazione, pranzo e cena. Colazioni sono tutti sotto 400 calorie, pranzi e cene sono entrambi sotto 600 calorie e tutti prendono meno di un'ora per preparare.
Grazie per essere arrivati alla fine di Il Superalimenti Completi. Speriamo che fosse informativo e in grado di fornire tutti gli strumenti necessari per raggiungere i vostri obiettivi qualunque essi siano.
Il prossimo passo è scegliere la tua ricetta preferita e provarla!
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