La postura perfetta non esiste by Mattia Castrignano & Alessandro Pernice
autore:Mattia Castrignano & Alessandro Pernice [Castrignano, Mattia & Pernice, Alessandro]
La lingua: ita
Format: epub
editore: DEAGOSTINI LIBRI
pubblicato: 2024-03-29T12:00:00+00:00
Qual è il tuo occhio dominante?
La vista influisce molto sulla cervicale, perché guardare in alto o in basso modifica la posizione delle vertebre cervicali. Uno dei fattori che influiscono e di cui non ci rendiamo conto è lâocchio dominante (abbiamo accennato allâargomento nel capitolo 1, parlando degli effetti delle cicatrici).
Anche se pensiamo che i due occhi mettano a fuoco lâoggetto allo stesso modo, sovrapponendo le due immagini a formarne una sola, in realtà un occhio è sempre dominante rispetto allâaltro. Senza che ce ne accorgiamo, cerchiamo quindi di mettere in linea con lâoggetto lâocchio dominante e per farlo esercitiamo unâimpercettibile torsione del collo.
Immagina quanto, giorno dopo giorno, questa torsione, per quanto leggera, può influenzare la postura. Infatti, alcuni problemi si manifestano da un solo lato della schiena o del collo, anziché da entrambi i lati.
Per capire qual è il tuo occhio dominante, puoi fare un piccolo test: forma un triangolo congiungendo pollice e indice delle due mani e usalo per inquadrare un oggetto a qualche metro da te. Guarda lâoggetto attraverso il triangolo, prima con entrambi gli occhi e poi con un occhio alla volta. Vedrai che in un caso lâoggetto sarà più centrato allâinterno del triangolo: quello è il tuo occhio dominante.
scaricare
Questo sito non memorizza alcun file sul suo server. Abbiamo solo indice e link contenuto fornito da altri siti. Contatta i fornitori di contenuti per rimuovere eventuali contenuti di copyright e inviaci un'email. Cancelleremo immediatamente i collegamenti o il contenuto pertinenti.
Diete e dietologia | Esercizio fisico e allenamento |
Massaggi |
Storia delle nostre paure alimentari by Alberto Grandi(195)
La luce quadrata della luna by Véronique Le Normand(188)
La terapia degli attacchi di panico by Giorgio Nardone(187)
Indagine sulla vita eterna by Marco Vannini & Massimo Polidoro(185)
PsicOncologia by Juan Moises de la Serna(156)
Il mito della dieta by Tim Spector(140)
La grande via by Franco Berrino & Luigi Fontana(122)
Almond. Come una mandorla by Won-Pyung Sohn(115)
Attacchi di Panico by David T. Livingston(113)
Recupero dall'Abuso Narcisistico by Pietro De Filippis(113)
Il potere del quando: Scopri il tuo cronotipo e trova il momento giusto per tutto by Michael J. Breus(111)
Lucky Man. Un uomo fortunato by Michael J. Fox(110)
Atlante delle fobie e della manie by Kate Summerscale(105)
Anatomia della guarigione by Erica Francesca Poli(105)
Vecchiaccia by Fuani Marino(105)
Freud (Italian Edition) by Stefan Zweig(103)
Anima quantica by Carmen Di Muro(100)
Va bene essere tristi by Megan Devine(96)
L'ansia nei bambini e negli adolescenti by Maria Pontillo;Stefano Vicari;(90)