Puoi Essere Felice Qualunque Cosa Accada by Richard Carlson

autore:Richard Carlson [Carlson, Richard & Pirovano, C.]
La lingua: ita
Format: epub
ISBN: 9788863868425
Amazon: B00DE0QZ9I
editore: Edizioni My Life
pubblicato: 2013-06-12T22:00:00+00:00

BREVE RIEPILOGO

Pensiero, Stati d’Animo, Realtà Distinte, Sentimenti e Momento Presente: l’importante non è ricordare i Principi in sé, ma la direzione che indicano, che ci allontana dai pensieri ossessivi su problemi e persone, guidandoci verso un luogo più tranquillo dentro di noi, verso sentimenti migliori. I Principi non ci incoraggiano a “non pensare”, ma a ricordarci che il pensiero è una funzione che nasce dentro di noi.

Una volta compreso questo concetto, possiamo coltivare un rapporto sano con il nostro pensiero: un rapporto che ci permette di dare origine ai pensieri senza lasciarci infastidire, turbare, sopraffare o spaventare. Conoscendo i meccanismi di quel che accade nella nostra testa, i Principi ci aiutano a essere pazienti con noi stessi e con gli altri. Ci ricordano che funzioniamo tutti allo stesso modo e, di conseguenza, ci spingono a concedere qualche attenuante a noi stessi e agli altri. I Principi fungono da carta stradale per raggiungere sentimenti più positivi, per arrivare all’amore.

Quando siamo angosciati da un pensiero, i Principi ci ricordano che possiamo distogliere l’attenzione dal problema e indirizzarla verso una sensazione di appagamento. Quest’ultimo non deriva dall’aver analizzato la questione fin nei minimi particolari ed essere giunti a una conclusione soddisfacente, ma è la diretta conseguenza del cosiddetto “funzionamento psicologico sano”. È quella felicità che proviamo quando non pensiamo attraverso il sistema di pensiero individuale e la nostra cornice di riferimento abituale, ma con una mente tranquilla. Non solo il funzionamento psicologico sano ci fa sentire bene, ma ci permette anche di sperimentare idee nuove per vivere la vita e risolvere i problemi.

Nella seconda parte del libro vedremo come i cinque Principi possano essere applicati a quelle aree della vita spesso considerate intrinsecamente difficili. Una volta capito il meccanismo del funzionamento psicologico sano, sarai in grado di destreggiarti nella vita con leggerezza e con un sentimento di gioia e gratitudine.

scaricare

Disconoscimento:
Questo sito non memorizza alcun file sul suo server. Abbiamo solo indice e link                                                  contenuto fornito da altri siti. Contatta i fornitori di contenuti per rimuovere eventuali contenuti di copyright e inviaci un'email. Cancelleremo immediatamente i collegamenti o il contenuto pertinenti.