Il libro delle piccole rivoluzioni: Il magico potere dei gesti quotidiani (Italian Edition) by Elsa Punset

autore:Elsa Punset [Punset, Elsa]
La lingua: ita
Format: epub
Tags: Manuale
ISBN: 9788851147778
editore: De Agostini
pubblicato: 2017-03-20T23:00:00+00:00

R123

Un antidoto contro la rabbia1

Ogni emozione lascia una traccia sul corpo. Perciò, quando provi rabbia o risentimento per qualcuno, ricordati che il primo a soffrire degli effetti di questi sentimenti negativi… sei tu! Purtroppo, però, gestirli non è facile.

Un modo semplice e abbastanza efficace per evitare di arrabbiarsi è utilizzare come antidoto un’affermazione di perdono. Non credi che funzionerà? Provaci: trasmetterai un messaggio velato alla mente, che sarà recepito soprattutto dal tuo inconscio.

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